蹴る・走る動作を繰り返すサッカー選手に多い股関節の痛み(グロインペイン)。原因と改善アプローチを解説したページを公開しています。
SOCCER / SPORTS PAIN
サッカー選手の股関節痛・グロインペイン
鼠径部・内転筋・股関節周囲の痛みは、患部への局所治療だけでは改善しないケースが多くあります。骨盤の安定性・体幹の使い方・キック動作のメカニズムから原因を整理し、根本から改善するアプローチを解説しています。
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一度ご相談いただくだけで、原因が明確になります
なるべく1週間前のご予約をおすすめしています
痛みを取るだけでは不十分です。投げられる肘を取り戻すための治療・リハビリのステップを解説したページを公開しています。
BASEBALL ELBOW
野球肘の治療とリハビリ
野球肘のリハビリは「痛みが消えたから終わり」ではありません。投球動作への段階的な復帰、再発しない身体づくりまでを見据えたアプローチが必要です。急性期・回復期・復帰期それぞれのフェーズで取り組むべきことを、理学療法士が具体的に解説しています。
野球肘は「投げすぎ」だけが原因ではありません。全身の動きが肘へのストレスを生み出す仕組みを解説したページを公開しています。
野球肘の原因とメカニズム
肘の障害は肘だけの問題ではなく、肩甲骨・体幹・股関節の使い方が大きく影響します。球数が少なくても肘を痛める選手と、たくさん投げても痛めない選手の違いは何か。投球動作を全身の連動として捉えた原因分析を、理学療法士が詳しく解説しています。
「野球肘」と一口に言っても、内側・外側・後方で障害の種類が異なります。痛みの場所から症状を正確に把握するためのページを公開しています。
野球肘の症状と種類
野球肘には内側型(内側側副靭帯損傷・骨端線損傷)・外側型(離断性骨軟骨炎)・後方型(肘頭疲労骨折)など複数の種類があります。どこが痛むかによって対処法が異なるため、正確な把握が回復の第一歩です。症状の特徴と見分け方を詳しく解説しています。
安静にしても、湿布を貼っても治らない野球肘。その本当の理由を解説したページを公開しています。
野球肘がなぜ治らない?
「安静にしたら楽になったが、投げるとまた痛くなる」——野球肘が繰り返す選手に共通しているのは、肘にかかる負担の根本原因が取り除かれていないことです。投球フォーム・肩甲骨の動き・体幹の使い方など、全身の問題が肘に集中している仕組みを解説しています。