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当店のご案内

① お知らせ
② 料金とコース
③ ご予約
④ お問い合わせ
⑤ 店舗情報
⑥ 道案内 徒歩でお越しの方
⑦ 道案内 お車でお越しの方
⑧ お客様からのお声
⑨ 代表プロフィール
⑩ 選ばれる理由
⑪ ご来店から施術までの流れ
⑫ ブログ
⑬ よくある質問 Q＆A
⑭ カラダ・スポーツに関するQ&A
⑮ スポーツ選手が選ぶべき整体や治療院
⑯ 保険が使える店と使えない店との違いとは
⑰ プライバシーの保護について


スポーツの痛み

① スポーツの痛みになぜ悩むのか
② 野球肩の原因
③ 野球肩の治し方
④ 野球肩が治らないとお困りの方へ
⑤ 野球肘の原因
⑥ 野球肘が治らないとお困りの方へ
⑦ 投球フォームとメカニズム
⑧ シンスプリントの痛みの原因とその対応
⑨ 足首の捻挫とその対応（前距腓靭帯損傷）
⑩ 足の疲労骨折（中足骨疲労骨折）
⑪ テニス肘の痛み
⑫ オスグッドの痛み
⑬ ジャンパー膝（ひざ前の痛み）
⑭ ハムストリングスの肉離れ
⑮ 腰椎分離症の痛み
⑯ 外脛骨の痛みとその対応
⑰ 首の痛みの原因とその対応
⑱ 腰痛の原因とその対応
⑲ ぎっくり腰の原因とその対応
⑳ 膝の痛みの原因とその対応
㉑ 関節の痛みが出る原因
㉒ 筋肉痛の原因と予防
㉓ 病院で行われる痛みへの対応


コンディション・ケア

① トップアスリートにとって「カラダのメンテナンス」が必要な理由
② スポーツで最大限の力を発揮するための「コンディション」の考え方
③ 【プロ選手も実践】一流アスリートが“コンディション調整”を徹底する本当の理由
④ 最高のスポーツパフォーマンスを引き出す方法
⑤ スポーツに必要な柔軟性
⑥ 体幹を安定させるしくみ
⑦ 体幹にあるインナーマッスルの役割
⑧ 皮膚・筋膜の重要性
⑨ スポーツ選手が感じるカラダの感覚
⑩ ４スタンス理論の解説
⑪ ４スタンス タイプ診断


トレーニング

① トレーニングの前に知っておきたいポイント
② 筋力トレーニングの計画
③ ウエイトトレーニング目的別プラン
④ 体幹トレーニングの注意点
⑤ スポーツに必要なパワー
⑥ 体幹と呼吸の関係
⑦ 体幹と姿勢の関係



フィジカルデザインは、プロスポーツ選手と研究を続けているノウハウが豊富にあります。
また、貴重な練習時間などに影響しないよう夜間営業しておりますので、ぜひご検討くださいますようよろしくお願いいたします。