腰痛の治療でお悩みなら

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腰痛はあなたの体からの救援信号

 

腰の痛みでお悩みの方は多いと思いますが、腰の痛みが気にはなっているけれども、痛みの程度が軽い場合、年齢のせいにしたり、自然に治るだろうと見逃されている場合も多いと思います。

しかし、腰の痛みという、あなたの体からの救援信号を無視していると、腰をはじめ全身に負担は増大し、徐々に腰骨の変形や膝や肩の痛みなどにつながる可能性があるため、徐々に日常生活をはじめ仕事やスポーツ活動に影響を与えることになります。

腰の痛みは、様々な動きを制限してしまうため悩まれると思いますが、あなたの体を守るためには必要になります。痛みは、あなたの体からの救援信号であるということを知って、早めに対応して生きいきとした生活を取り戻しましょう。

 

 

 


あなたのカラダは消耗品ではありません

 

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早めの対応で、心身ともにいつまでも健康を維持する  

 

腰の痛みや、腰が変形する原因は、あなたが長年にわたり色々な仕事や生活からくるストレスに耐えながら今日まで頑張ってこられたことで、全身が思うように動かなくなってきたことに原因があります。

そのため、痛みの対応は痛みが出ている場所だけではなく、必ず全身との関連をみながら、腰が頑張らなくても良い状態に調整していかなくてはなりません。私と根本的な治療と予防を行い、腰の痛みを出さない身体を目指しましょう。

腰の痛みを放っておくことは、あなたの体を消耗品扱いすることになり、腰だけでなく他の関節の様々な症状を引き起こすことになってしまいます。

あなたの身体は、日々様々なストレスにさらされていますが、身体のわずかな変化を見逃さず、早めの対応をしていけばいつまでも健康的な心身を維持することができるのです。

 

 

 

 

 

あなたの心とカラダの健康を長持ちさせるサイクル

 

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1.心や体の変化に気付く

最近疲れている、頑張りすぎている、腰の痛みが少し出てきた。
そうした心と体の救援信号に気付くことが大切です。
自分の体の状態を知ることが、治療をすすめるうえで大切になります。 

 

 

 

2.早めに対応していく

心や身体の変化に気付いたら、腰の痛みを放置せず、あなたの体をいたわってあげましょう。
フィジカルデザインは365日、夜間遅くまで、土日祭日も営業しておりますのでお気軽にご予約ください。 

 

 

 

3.楽になる

あなたの体が楽になれば、心の状態も改善します。 
あなたの体から出されていた救援信号で、心と体を救うことができます。 

 

 

 

4.腰の痛みに悩まない生活

早く対応できれば、それだけ回復が早くなり、痛みに悩まない生活を手に入れることができます。
定期的にメンテナンスを行い、健康的な状態を維持していきましょう。 


フィジカルデザインは、プロスポーツ選手と研究を続けているノウハウが豊富にあります。
また、貴重な練習時間などに影響しないよう夜間営業しておりますので、
ぜひご検討くださいますようよろしくお願いいたします。