お知らせ
2025-09-13 23:01:00
コンテンツ「サッカー選手に多い股関節の痛みの原因と改善方法」を追加いたしました
サッカー中高生に増えている「股関節の痛み」。実は原因は股関節そのものではなく、体幹の不安定さ にあることが多いのです。練習後に「足の付け根が痛い」「休むと楽だが再開するとまた痛む」などの症状があれば要注意。フィジカルデザインでは、体幹と股関節のバランスを整え、痛みの根本改善と再発予防をサポートしています。