お知らせ

2026-10-25 10:17:00

投球時の肘の痛みについて、症状・原因・根本改善・予防までをまとめた「野球肘の原因と根本改善」ページをリニューアルしました。プロ野球の投手や広島の高校球児の改善事例と、保護者・指導者の方にできることを新たに加えています。

BASEBALL ELBOW

野球肘の原因と根本改善

肘の内側・外側・後ろ側の痛みのタイプとセルフチェック、体幹や股関節など肘の外にある原因、競技復帰までの4段階の流れを、理学療法士の視点で解説しています。病院でノースローやリハビリを続けても痛みが変わらない選手や、お子さんの肘の痛みに悩む保護者の方にも、読んでいただきたいページです。

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