皆様いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

本日のテーマは「ほとんどの方がネットで探されご来店いただいています」です。

年末から厳しい寒さで、雪が積もることもありました。

そのような中でも、非常に多くの方がご来店くださり感謝しております。

お客様との会話の中で「やはり、口コミや紹介で来店される方が多いんですか？」と問われることが多くあります。

長い間お悩みになっていた痛みが改善すれば、口コミなどで紹介もあるのかと思われるのでしょう。

しかし、当店はスポーツ選手のお客様が中心のため、紹介や口コミでご来店いただける場合は非常にまれです。

特に、同じ種目や同学年といった場合、友人もライバルになるわけですから、まず紹介はありません。

しかし、県代表の強化合宿などで「みんなどこでカラダみてもらっている？」という話題になった時に「みんなフィジカルデザインなんじゃん！」といって発覚することもあったようです。

ご来店いただけるお客様は、どうにか体の不調を改善したいと思われ、ネットで様々な店のホームページを比較検討された後に、ご自身で決断して来店いただいていることになります。

数多くある店舗の中から、当店を選んでご来店いただけることは非常にありがたいことですが、お客様のご希望に添えることができるよう気の引き締まる思いでもあります。


もし当店を気に入っていただけた場合、Googleのクチコミで評価していただけると幸いです。
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フィジカルデザインは、スポーツ選手の痛みへの対応だけではなく、スポーツ選手のコンディションやトレーニングについても徹底的に研究しております。皆様のご活躍を応援しております。

フィジカルデザイン

2023年 本年もよろしくお願いいたします
2023年を迎え、皆様はどのように過ごされていますでしょうか。

特に選手の皆様におきましては感染症の影響が続いており、試合や記録会をはじめ練習などにも影響し、粘り強い適応力が求められている状況となっています。

試合の中止や延期、思うような練習ができないといった状況が続くことによって、モチベーションを維持することが困難になり、競技を引退される選手もあるということも耳にします。

年度末には、感染症分類を２類であったコロナウイルスを５類に引き下げるということも検討されているため、少しでも選手の皆様が活動しやすい状況になればと願うばかりです。

当店におきましては、今まで通り、スポーツの痛みをできるだけ短期間で改善していくことと、コンディションの獲得を念頭に置き活動してまいります。

本年もフィジカルデザインをどうぞよろしくお願いします。


※ 年末においては、遠方から多くの方が来てくださり、またお土産をいただいたり、誠にありがとうございました。本当に皆様のお心遣いに感謝いたします。

 
もし当店を気に入っていただけた場合、Googleのクチコミで評価していただけると幸いです。
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フィジカルデザインは、スポーツ選手の痛みへの対応だけではなく、スポーツ選手のコンディションやトレーニングについても徹底的に研究しております。皆様のご活躍を応援しております。

フィジカルデザイン

皆様いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

本日のテーマは「年末にかけて予約の空きが少なくなってきました」です。

多くの競技はオフシーズンとなり、冬季トレーニング期間でお忙しくされている方も増えてきました。

また、筋力トレーニングや、普段行わないようなトレーニングメニュー、トレーニング量によって

痛みが生じ、当店に改善の依頼をされる方も年末にかけて増えております。

特に冬休み中は、大学生の帰省なども多くなることから、年末・年始にかけての予約の空きが少なくなってきております。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご予定などをご確認いただき早目のご予約をお勧めしております。

お忙しいとは思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。


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フィジカルデザイン

皆様いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

本日のテーマは「体幹トレーニングで体幹を鍛えることは難しい」です。

痛みの改善や、コンディションの調整を行っていく中で、体幹の安定性をチェックすることが多々あります。

カラダの重心コントロールが正確に行えるかどうかのチェックになるのですが、多くの方がコントロールできていないことに驚かれます。

「あれっ、いつも体幹トレーニングしてるんですがおかしいですね！」

「これ、今まで体幹トレーニングの意味がなかったということですか？」

鋭い方はご自分で気付かれます。

体幹トレーニングを行っても、コンディションの関係で脚や腰あるいは腕ばかりに刺激が入り

肝心の体幹は全く機能していなかったという場合がほとんどです。

体幹はインナーマッスルでコントロールされるべきであり、大きな筋肉がコントロールに働くとインナーマッスルは活動を弱めます。

強度の高い体幹トレーニングを行えば、しっかりトレーニングされるのだろうと思われると思いますが

大きな筋肉の緊張が強まるばかりで、逆効果です。どんどんガチガチなカラダに仕上がっていきます。

よく「余分な力を抜け」という言葉を耳にしますが、インナーマッスルを活動させるコツですね。

しかし、過剰な緊張が維持された状態から、余分な力を抜くことも難しいですので、

日頃からコンディション調整を行い、インナーマッスルが活動しやすい状態にしておくことが重要ですね。

日常行っているメンテンスですが、考え方や目的によって体幹に最も影響のあるものでもあるのです。



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フィジカルデザイン

皆様いつもご利用いただき誠にありがとうございます。本日のテーマは「野球肩・肘の依頼が非常に増えています」です。

野球のシーズンがほぼ終了し、オフシーズンの練習やトレーニングに入っていく方が多いと思いますが、このところ野球肩・野球肘の痛みでお困りの方の依頼が非常に増えております。

シーズン中に痛みがあるまま無理されていた方も多く、状態がかなり深刻な方も少なくありません。特に、痛み止めを用い長期間使用され無理されていた方は対応にも時間がかかります。

また、最近ではYouTubeなどの動画サイトで紹介されている治療方法をいくつも試され、さらに全身が複雑な状態に陥っておられる場合もあります。

私たちのカラダは思った以上に非常に複雑なため適切な対応が行われなかった場合、さらにカラダへの負担が増加していきます。

例えば、フェラーリなど高性能な車の整備や修理を資格のない方の動画を見て行ったり、整備書も見ることなく自分の感覚で行うと、まず不調は治りませんし状態は悪化してしまうのと同様です。

やはりスポーツにおけるパフォーマンスを維持していこうとお考えであるならば、違和感を感じた時点で適切な対応を行っていく必要があると考えます。

野球肩や野球肘の場合、痛みが出ている場所は、本来の意味で悪いところではありません。機能低下の原因により仕方なく頑張るしかなかった場所ですので、いくら肩や肘だけの治療を行っても改善は難しいです。

野球肩・野球肘の痛みが出る方は、股関節・脊柱・肋骨・鎖骨・肩甲骨・肩がスムーズに動かなくなっている方がほとんどであり、その程度や状態は一人ひとりが異なるため、それぞれ異なる対応が必要になってきます。

野球肩・野球肘の改善はスポーツ疾患の中でも難しい部類になり、非常に専門的な知識が必要となります。痛みが改善せずお困りの場合、早めにスポーツ治療の専門家にご相談されることをお勧めしています。


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フィジカルデザインは、スポーツ選手の痛みへの対応だけではなく、スポーツ選手のコンディションやトレーニングについても徹底的に研究しております。皆様のご活躍を応援しております。

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