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本日のテーマは「スポーツも理論と技術があれば怖いものはない」です。

超一流のプロスポーツ選手やトップアスリートはやはり筋肉や体格がめぐまれているのでしょうか？

という質問をよくいただくことがありますが、一流の選手と一般的な選手を比較しても同じ人間なので身体の構造に大きな違いはありません。

筋肉量が多く体格のよいプロスポーツ選手は目立ちますが、逆にそうでもないプロスポーツ選手も数多くいます。

レーシングカーにおいてもエンジン出力が大きい車の方が速いのかといえばそうでもないのと同様です。

一人ひとり様々な特徴があり、それを活かす技術力を磨いているのです。

しかし、一般的なの選手と大きく異なるのは「理論と技術」です。

走りや、バッティング、投球、ペダリングといった全ての動作が理論と技術から成り立っています。

例えば「股関節や体幹をこのように動かして重心移動・回転させば腕の加速が増す」というのが理論で

「いくつもある動作パターンの中から、その状況に応じたものを選択できる」のが技術です。

技術と理論があればどのような時もパフォーマンスを安定して発揮することができるので怖いものはありません。

スポーツも頭が必要といわれるのは、まさに理論と技術のことだと思うのです。

毎日の試行錯誤の積み重ねによって膨大な量の理論が身についてくると、非常に楽しくなってくるでしょう。

お客様の中には、調整中の最初から最後まで技術や理論に関する話題になる方もいらっしゃいます。

理論と技術を持っていらっしゃる選手は特に楽しまれていますね。


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