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2024-03-13 23:19:00

沖縄のお土産をいただきました

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皆様、いつも忙しくさせていただき誠にありがとうございます。

本日のテーマは「沖縄のお土産をいただきました」です。

いつも県外からお越しくださるお客様が沖縄合宿に行ってきましたということで

お土産を買ってきてくださいました。とっても美味しかったです。

お忙しい中、本当にありがとうございました。

合宿後、カラダがボロボロということで早速コンディション調整の依頼でした。

冬季トレーニングや合宿などで大きな負荷をかけ続けた場合

可動域の変化をはじめ、体幹の反応や重心コントロールの変化など必ずカラダにその影響が残りますので

再び練習が行えるカラダに戻すことは非常に重要になります。

コンディションの変化を放置したままシーズンを迎えると不調や故障の原因となりかねません。

ベストコンディションに戻し、良い練習を積み重ねるのが上達の最短コースだと考えています。



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