フィジカルデザイン
Tel /
広島市南区にあるスポーツ整体|スポーツの痛み改善専門店 フィジカルデザイン|年中無休 深夜24時まで営業しています。国家資格を有し延べ10万人以上の実績があります。プロスポーツ選手、アスリートの経験が豊富です。あなたがお困りの痛みとコンディションを徹底的に分析し短期間で改善します。野球肩、野球肘、テニス肘、腰痛、ぎっくり腰、股関節痛、ひざ痛、五十肩シンスプリント、オスグット、肩の痛み、足首捻挫、体幹トレーニング
道案内 徒歩でお越しの方
フィジカルデザイン
>
当店のご案内
> 道案内 徒歩でお越しの方
皆実町六丁目電停、ゆめタウン広島方面から徒歩でお越しの方
■ トップページ
■ サイトマップ
■ 当店のご案内
お知らせ
代表プロフィール
選ばれる理由
料金とコース
ご予約
お問い合わせ
店舗情報
お客様からのお声
よくある質問 Q&A
カラダ・スポーツに関するQ&A
ブログ | スポーツ整体 フィジカルデザイン広島
旧 ブログ
道案内 徒歩でお越しの方
道案内 お車でお越しの方
ご来店から施術までの流れ
スポーツ選手が選ぶべき整体や治療院
保険が使える店と使えない店の違いとは
ギャラリー
プライバシーの保護について
■ スポーツの痛み
スポーツによる代表的な痛み
スポーツの痛みになぜ悩むのか
野球肩の原因とその対応
野球肩が治らないとお困りの方へ
野球肘の原因とその対応
投球フォームとメカニズム
シンスプリントの原因と対応
足首の捻挫とその対応(前距腓靭帯損傷)
足の疲労骨折(中足骨疲労骨折)
ジャンパー膝(ひざの前の痛み)
ハムストリングスの肉離れ
外頸骨の痛みとその対応
肩の痛みの原因とその対応
首の痛みの原因とその対応
腰痛の原因とその対応
ぎっくり腰の原因とその対応
膝の痛みの原因とその対応
肘の痛みの原因とその対応
関節の痛みが出る原因
筋肉痛の原因と予防
病院で行われる痛みへの対応
■ コンディション・ケア
カラダのメンテナンスが必要な理由
スポーツに必要なコンディションの考え方
一流のスポーツ選手がコンディションにこだわる理由
最高のスポーツパフォーマンスの出し方
スポーツに必要な柔軟性とその対応
体幹を安定させるしくみ
体幹にあるインナーマッスルの役割
皮膚・筋膜の重要性
スポーツ選手が感じるカラダの感覚
4スタンス理論の解説
4スタンス タイプ診断
■ トレーニング
トレーニングの前に知っておきたいポイント
筋力トレーニングの計画
ウエイトトレーニング目的別プラン
体幹トレーニングの注意点
スポーツに必要なパワー
体幹と呼吸の関係
不快な肩こりの原因
コンディションを理解するために知っておきたい7つのポイント
体幹と姿勢の関係
スポーツ選手に必要な筋力トレーニング進め方
筋力低下の原因
Follow @Design_mar
Tweet
2023.11.29 Wednesday
カウンター
Today :
301
Yesterday :
331
Total :
1036053
携帯サイト