コンセプト

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フィジカルデザインが提案する
コンディショニングとトレーニングの考え方


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試合やレースで理想の状態をもって、最高のパフォーマンスを発揮し結果を残したい。プロスポーツ選手やアスリートの誰もがそう願っているはずです。

 

改めて身体の動きをみつめなおしてみますと、身体を構成する全ての要素が、私たちの想像を超える絶妙なバランスで相互に連携し合い1つのシステムとして機能しているのに驚かされます。

 

例えば、肩や骨盤あるいは股関節といった身体の各部分は、単独で機能しておらず、体幹を中心に半身・下半身の状態と密接に関連・影響しながらスピード、パワー、瞬発力、身のこなしといった競技パフォーマンスの全てに関わっています。

 

のため、プロスポーツ選手やアスリートは、身体の一部がわずかに変化するだけでもその影響は全身に及ぶことを理解してコンディションの設定やトレーニングをすすめなければなりません。簡単に思えるような調整やトレーニングを行うにも必ず全身状態をみながら必要なものだけを選択していく必要があるのです。

 

フィジカルデザインは、全身状態を把握する専門的な視点を提供いたします。今までの臨床経験をもとに、思うように調子が上がらない選手、関節などに痛みが生じている選手や、骨折や靱帯損傷などの怪我の後で競技レベルまで復帰できていない選手、また、ご自身の目標達成のために本気でもがき続けておられるプロスポーツ選手やアスリートのために全力で活動しております。

 

プロスポーツに必要な様々な構成要素を統合し、あなたのプレースタイルをさらに魅力的なものにして頂ければと思います。